当你的舌苔发白时,你需要这样做了!

当你的舌苔发白时,你需要这样做了!

舌苔厚白是怎么回事舌苔厚白是人们经常出现的现象,当舌苔发白时,我们会感觉舌头好像变厚了,有些涩涩的感觉,有时候还会伴随着口苦。有研究表明,舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢,其实,在正常的情况下,我们常人...

阅读:2 时间:2018-05-09

睡不着不用怕,我有小偏方哦!!!

睡不着不用怕,我有小偏方哦!!!

1、睡眠不好有什么偏方酸枣仁汤:取酸枣仁3钱捣碎,水煎,每晚睡前1小时服用。可防治因血虚所引起的心烦不眠。静心汤:取龙眼肉、川丹参各3钱,以2碗水煎取半碗,睡前30分钟服用。可达到镇静的效果,尤其对因...

阅读:2 时间:2018-05-09

爱吃甜点的你,怎样才可以一直吃都不发胖呢?

爱吃甜点的你,怎样才可以一直吃都不发胖呢?

1、选择低卡路甜点甜点的卡路里一般都会很高,但是也不排除有的甜点卡路里比较低,人们常吃也不会发胖。在选择时可以选择奶油含量较少的甜点,这样无形中就减少了热量的摄入。另外,可以选择粗杂粮甜点,粗杂粮含有...

阅读:4 时间:2018-05-09

防癌抗癌你要遵循“四多三少”原则,记住了吗?

防癌抗癌你要遵循“四多三少”原则,记住了吗?

吃什么:“四多三少”原则“平衡膳食是防癌饮食的基础。”北京军区总医院高级营养师荀晓霖表示,虽然生活条件好了,但不能想吃什么就吃什么,当前提倡的合理饮食结构是“两高一低”:高维生素、高纤维素、低脂肪。维...

阅读:3 时间:2018-05-09

洗澡的时候,千万不要揉搓这些地方啊!!!

洗澡的时候,千万不要揉搓这些地方啊!!!

洗澡时揉搓那里跟送死没区别1眼睛洗澡搓眼睛会使肮脏的洗澡水入眼,可能带来感染,引起角膜炎或者炎症,这是由于水中的细胞真菌造成,特别是一种叫棘阿米巴的变形虫。如果洗澡后双眼发红,就要注意眼睛和喷头的卫生...

阅读:2 时间:2018-05-09

美白是场持久战,靠的是日积月累啊!!!

美白是场持久战,靠的是日积月累啊!!!

1维生素至关重要维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,不仅能让皮肤白皙,还能增加皮肤的活力。...

阅读:2 时间:2018-05-09

亲爱的,晚上少吃点你会睡的更香甜!!!

亲爱的,晚上少吃点你会睡的更香甜!!!

1、晚上几点以后不能吃东西晚餐少吃睡得香,具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定,以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱,更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上18点左右,尽量不要超过晚上八点。八点...

阅读:2 时间:2018-05-09

体型不一样,咱们的宵夜量也是大不同的!

体型不一样,咱们的宵夜量也是大不同的!

哪些人适合熬夜后吃东西加班的人:有些人工作压力大,常常工作到深夜一两点,这时距晚饭时间已相隔六七个小时。一般两餐之间的间隔时间以四五个小时为宜。如果间隔时间太长,使血糖降低,也会影响工作效率。所以,熬...

阅读:2 时间:2018-05-09

这些汤喝好了,对女性百益而无一害啊!

这些汤喝好了,对女性百益而无一害啊!

四物汤四物汤对于女人而言可是一个宝,所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说,每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血,预防贫血,同时还可喝出好...

阅读:3 时间:2018-05-08

宝贝的腿部皮肤干,你会怎么办啊?

宝贝的腿部皮肤干,你会怎么办啊?

宝宝腿上皮肤干怎么办1、宝宝腿上皮肤干怎么办1.1、如果宝宝的手脚已经皲裂,可以将患处浸泡在温水中10—20分钟,等皮肤泡白了,涂上一些尿素软膏或水杨酸软膏等,再用塑料薄膜封包1小时后取掉,每晚一次,...

阅读:2 时间:2018-05-08

男男女女们,你该如何控制你的血糖呢?

男男女女们,你该如何控制你的血糖呢?

控制血糖的方法:1、控制总热量糖尿病的饮食中比较关键的是要控制摄取的食物总量,来维持患者的体重在一定的范围呢,尽量不要导致营养不良的情况。一般老年人,每日摄人热量在1500~1800千卡,胖人宜减少到...

阅读:2 时间:2018-05-08

这种鬼天气,你要遵循我的“26度穿衣法则”

这种鬼天气,你要遵循我的“26度穿衣法则”

“26度穿衣法则”靠谱吗?最近,一条名为“26度穿衣法则”的帖子在本地论坛及微博上热传,网友们可以根据衣服的“温度”计算每天该穿多少,这靠谱吗?“26度穿衣法则”指的是每种材质的衣服都有其御寒的温度。...

阅读:2 时间:2018-05-08

皮肤干燥的人应该多注意了

皮肤干燥的人应该多注意了

冬季皮肤干燥吃什么好,每当冬季来临的时候很多人就会出现皮肤干燥的现象,这时候爱美的女士都会通过饮食等方式进行调理,那么冬季皮肤干燥吃什么好呢?请参看下文!1、冬季皮肤干燥吃什么好冬季皮肤干燥的日常饮食...

阅读:2 时间:2018-05-08

老流鼻血什么鬼i哦?谁能告诉我啊?

老流鼻血什么鬼i哦?谁能告诉我啊?

1、鼻子出血是怎么回事1.1、外伤性:由于局部机械性损伤,如挖鼻、提鼻、鼻饲、鼻腔异物等。颅底骨折引起颈内动脉破裂(借道鼻出血)。手术外伤,如上颌窦刺洗、鼻腔活检、鼻甲手术等。1.2、炎症性:急性鼻炎...

阅读:3 时间:2018-05-08

谁说只有女人才能喝?男人一样可以喝红糖水!

谁说只有女人才能喝?男人一样可以喝红糖水!

1、男性喝红糖水也有惊人功效1.1、温补红糖补血、驱寒、滋养身体,这是许多人的共识。红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。而且其适宜大多数人群食用。1.2、恢复体力、缓...

阅读:2 时间:2018-05-08

35岁女人保养的16个好习惯

35岁女人保养的16个好习惯

养生导读:女人一到35岁,身体机能已慢慢走向衰老,从养生的角度看,女人保养从35岁开始。35岁女人保养要坚持16个好习惯:拒绝熬夜、保持良好的心情、常补钙、多吃青椒猕猴桃……我们一起来了解35岁女人保...

阅读:3 时间:2018-05-08

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